からだ と こころ ・ きれいなごはん と ひと休み

お引越し先ブログは。。。

こちらです↓↓

からだとこころ　きれいなごはんと　ひとやすみ２

引き続きお付き合いくださいませ！

心機一転

3月より心機一転ブログをお引越ししようと思います。


仕事を切り替えてから　早いもので一年が立ちました！


あっという間の一年でした。


出会い　出会い　出会い
発見　　気づき　学び　


心機一転、新しい情報発信を続けてまいりますので今後とも宜しくお願いいたします！



（新ブログは準備出来次第、お知らせさせて頂きます。）

ヨガレッスンを行います～

ヨガレッスン開催のお知らせです☆
以前私のブログにも登場した　Kさん。
清川の知人宅で簡単なヨガレッスンをすることになりました！
リビングがとっても広いので　レッスンしてよ～　みたいな話から始まった企画です。
出張ヨガレッスンですね。


１レッスン（７０分）　１５００円（ビデンスティ付）

３月１５日（月）　
　１０：３０～
　１３：００～
　１５：００～

３月２９日（月）　
　１０：３０～
　１３：００～
　１５：００～

＠福岡市中央区清川

ご興味のある方は中村までご連絡ください♪
（初めての試みのため、初回2回は私の直接の知り合いの方のみの
　お受付とさせて頂きます。）

赤ちゃんのもち肌

1月、私の周りでは　赤ちゃんが沢山産まれました！

知っているだけでも４人。
みなさん　それぞれご実家に帰っているらしく　福岡県外のママさんのところには
まだいけてない状態。


そのうち　一人は近所に住んでいる方なので　会いに行きました。



「赤ちゃん」とはよく言ったもので　生まれたての子供ちゃんは「赤い」顔をしています。


産後しばらくたってからだったので肌色もだいぶ落ち着いてきたよう！



肌がもちもち、ツヤツヤ～いい香りがします。




美容の観点から　言うとまさに皮膚（臓器とかも全部ね）は一生に一枚しか
与えられない「洋服」みたいなもの。


最初は　ツヤツヤできれーいは洋服も　使っていくうちに　毛玉が出来たり　穴があいたり
しますよね。



肌もそれと一緒！
丁寧に丁寧にあつかった洋服はずーっと綺麗が保てるでしょう？


肌も丁寧に丁寧にケアして　きれいを保ってあげないとね！

未病に効く！ビデンスティのご紹介

私の冷え性対策に一躍かってくれる　ビデンスティ。
ちょいちょいブログに名前は出してましたが、しっかりご紹介したことがなかったので
今日はじっくりご紹介します！


宮古島に生息する植物「宮古ビデンスピローサ」をベースに生姜や大麦を
ブレンドした健康茶。詳細は上記をご参照いただくとして。。。


様々な結果がデータとして実証されている実力派のお茶↓こんな本もあるんです

私たちの体は６０％は水分で出来ています。
毎日どんな水分を取るかによって体の細胞が変わってくる！といっても過言ではない！
と信じて　毎朝わかしてガブガブ飲んでます



いいな～と思うのは

１、体を暖めてくれること

２、抗酸化（体をキレイにしてくれる）

１、２は元気な体をキープするのには必須！！
体が冷えてて、体がさびてたら　美肌はおろか　病気になります

あと、女性に嬉しい「便秘」解消の効果も。おしっこも半端なくでます　代謝があがるんですね。


ってことで　とてもおススメの一品　ビデンスティ。
ご興味をお持ちの方は　是非一度お試しくださいませ！取り扱いします～




↓ビデンスについて　分かりやすく紹介しているブログです～
　お時間があるときに　是非みて見てください＾0＾驚きのエピソード満載です。

■ビデンスってどんなお茶？～抗酸化について（いくつもの食卓）

■ビデンスってどんなお茶？～ダイエット・アトピーにも（安武リーコの黄昏ダイヤリー）

■ビデンスってどんなお茶？～免疫力をあげる　インフルエンザと白血病（Blue　Shellへようこそ）